こんにちは！トレーナーの小川です。 （＠okazu16.fit) 普段は広島市中区大手町で 広島唯一の下半身痩せ専門ジムを運営しております。   その他の活動として 全国最大手のパーソナルトレーナー養成スクール … 続きを読む インナーユニットを理解する！