皆さん、こんにちは！こんばんは！   広島を拠点に活動する下半身の悩み改善トレーナーの小川です。 いつもご愛読頂きありがとうございます。 あなたは人が生まれてから初めにする運動を何かご存知ですか？ 人がはじめに行う運動は … 続きを読む 一番大事な運動【呼吸】