広島 パーソナルジム BLIFE（ブライフ）
パーソナルトレーナーの小川です！
当ジムには、お尻が垂れているということに、
悩まれているお客様が多くご来店頂いています。
上記の画像のお客様ですが、
3年ほど、24時間ジムに通ったそうですが
『お尻に筋肉はついたけど、ヒップアップした感覚はなかった』
とおっしゃっていました。
ヒップアップって実は
お尻を鍛えたからと言って、上がるものではないんです。
人それぞれ原因はありますが、
このお客様は、背骨ががちがちに硬くなっていたことが
お尻が上がらなかった原因でした。
ですので、お尻を鍛えずに、20分ほど
背骨を動かす運動を行ったところ
上の写真のような変化が出たんです！
お客様からは、
『今まで変わらなかった所がすぐに変化して嬉しい！』
というお言葉を頂きました！！
僕自身も本当にうれしかったです！
何から運動を始めたらいいか分からない。
そんなお悩みを抱えている方に
少しでも、サポートして頂くことができればとても嬉しいです(^^)
広島のパーソナルジムBLIFE（ブライフ）では
多くのお客様のお悩みを解決し
より楽しい生活を送って頂けるように
全力でサポート致します！