広島 パーソナルジム BLIFE(ブライフ)

パーソナルトレーナーの小川です!

 

当ジムには、お尻が垂れているということに、

悩まれているお客様が多くご来店頂いています。

 

 

上記の画像のお客様ですが、

3年ほど、24時間ジムに通ったそうですが

『お尻に筋肉はついたけど、ヒップアップした感覚はなかった』

とおっしゃっていました。

 

 

ヒップアップって実は

お尻を鍛えたからと言って、上がるものではないんです。

 

 

人それぞれ原因はありますが、

このお客様は、背骨ががちがちに硬くなっていたことが

お尻が上がらなかった原因でした。

 

 

ですので、お尻を鍛えずに、20分ほど

背骨を動かす運動を行ったところ

上の写真のような変化が出たんです!

 

 

お客様からは、

『今まで変わらなかった所がすぐに変化して嬉しい!』

というお言葉を頂きました!!

 

 

僕自身も本当にうれしかったです!

 

 

何から運動を始めたらいいか分からない。

 

そんなお悩みを抱えている方に

少しでも、サポートして頂くことができればとても嬉しいです(^^)

 

 

広島のパーソナルジムBLIFE(ブライフ)では

多くのお客様のお悩みを解決し

より楽しい生活を送って頂けるように

全力でサポート致します!